Багуа-чжан, или Ладонь восьми триграмм — одна из трех основных даосских внутренних практик. Ее название соотносится с системой багуа — системой восьми качеств или сил, лежащих в основе китайской концепции перемен. Движения багуа-чжан в основном […]
Продукция
Алхимия багуа. Часть 1: восстановление
Первый часть комплекса «Алхимия багуа» — «Восстановление» — направлена на восстановление, питание и синхронизацию основных энергетических сосудов тела, на основе которых выстраивается вся дальнейшая работа. Важным аспектом данной последовательности является осознание правильной работы опорно-двигательного аппарата […]
Алхимия багуа. Часть 2: подготовка
Вторая часть комплекса «Алхимия багуа» — «Подготовка» — является продолжением первой части «Восстановление» и направлена на освоение принципов построения тела в движении. В данном комплексе вы освоите базовые схемы циркуляции и перегонки энергии посредством работы […]
Алхимия cин-и
Син-и-цюань («Кулак направленной воли», также переводят как «Кулак оформленного разума») — одна из трех основных внутренних даосских практик, направленной на развитие высочайшей степени концентрации. Практика син-и предполагает использование разума и мысли для создания формы и […]
Синьцзя. Часть 3, 4
Эта форма необычайно богата по своему наполнению. В нее входят как медленные, пластические движения, так и резкие энергичные, проявляя тем самым спиралеобразное движение энергии. Форма синьцзя и лу (переводится как «новая форма, первая последовательность») состоит […]
Синьцзя. Часть 2
Эта форма необычайно богата по своему наполнению. В нее входят как медленные, пластические движения, так и резкие энергичные, проявляя тем самым спиралеобразное движение энергии. Форма синьцзя и лу (переводится как «новая форма, первая последовательность») состоит […]
Синьцзя. Часть 1
Эта форма необычайно богата по своему наполнению. В нее входят как медленные, пластические движения, так и резкие энергичные, проявляя тем самым спиралеобразное движение энергии. Форма синьцзя и лу (переводится как «новая форма, первая последовательность») состоит […]
Алхимия туйшоу
Туйшоу («толкающие руки», кит.) — даосское искусство, объединяющее в себе внешние техники и применение боевых искусств с внутренними законами даосской алхимии, науки о внутренней трансформации энергии. Это свод знаний о биомеханике тела, принципах построения движения […]
Лаоцзя. Часть 3
Лаоцзя (перводится как «Старая форма») является древнейшей из двух основных длинных форм тайцзи-цюань стиля Чэнь. Это форма, которой Ян Лючань научился у Чэнь Синя, создав позднее на ее основе стиль Ян тайцзи-цюань. Этот фильм с […]
Лаоцзя. Часть 2
Лаоцзя (перводится как «Старая форма») является древнейшей из двух основных длинных форм тайцзи-цюань стиля Чэнь. Это форма, которой Ян Лючань научился у Чэнь Синя, создав позднее на ее основе стиль Ян тайцзи-цюань. Этот фильм с […]
